Stressz, Depresszió, Alvászavar
Folyamatosan fáradt vagy és nem tudod mi az oka? Tudj meg róla többet!
A tartós stressz kimeríti a szervezetet – gyengíti az immunrendszert, felborítja a hormonális egyensúlyt, rontja az alvásminőséget és hosszú távon fizikai tüneteket is okozhat.
Ebben a kategóriában olyan természetes összetevőjű étrend-kiegészítőket találsz, amelyek segíthetnek a stressz okozta feszültség oldásában, az idegrendszer megnyugtatásában és a belső egyensúly helyreállításában.
A B-vitamin komplexek, a magnézium, a rhodiola, az ashwagandha, az ásványi anyagok pótlása hatékony támogatást nyújthatnak a feszültséggel terhelt időszakokban. Válassz tudatosan – a nyugalom belül kezdődik.
Ne a stressz leküzdése legyen a cél, hanem a lépésenkénti testi-lelki egyensúly megtalálása!
