Az elektrolitok életünk létfontosságú elemei. 

Elengedhetetlenek sejtjeink megfelelő működéséhez, mivel hiányuk esetén sejtjeink károsodhatnak és elpusztulhatnak.

Az elektrolitok olyan sók (kalcium, kálium, magnézium és a jól ismert asztali só), amelyek pozitív és negatív töltést hordoznak, és fontos szerepet játszanak a szervezet működésében.

A stressz és a szénhidrátok túlzott fogyasztása jelentős káliumvesztést okozhat szervezetünkben!

Fontos, hogy napi rendszerességgel pótoljuk a káliumot, mivel ez hozzájárul a szív egészségéhez is.

Az ElektronyK+ elektrolit por, ásványi anyagok és nyomelemek bevitelét biztosító étrend-kiegészítő italpor.

Kevés vízben (2-3 dl) kell feloldani, majd fogyasztani. Ez a limonádéra emlékeztető ital citromos, enyhén savanykás ízzel rendelkezik.

Új összetétel: citrom + citromfű ízesítés, édes íz.

Kiszerelés: 250 gr

Egy doboz Elektronyk+ 25 napra elegendő mennyiséget tartalmaz > 25 adag = 25 tasak

Összetevők: kálium-citrát, savanyúságot szabályozó anyagok (citromsav), magnézium-citrát, aroma (citrom, citromfű), vörösalga kivonat (Litothamnium coralloides, Aquamin TG), cink-glükonát, barnamoszat kivonat (PureSea Natural Organic), édesítőszer (szukralóz, szteviol-glikozidok, sztívia levél kivonatból, neoheszperidin), mangán-glükonát, nátrium-klorid, réz-glükonát, tömegnövelő szer (kalcium-foszfát), hordozó (kukoricakeményítő), króm-pikolinát, L-szeleno-metionin.

Az ásványi anyagok és a nyomelemek, a legfontosabb mikrotápanyagok az emberi szervezet számára.

A Mannavita Elektrolit por napi 1000 mg kálium bevitelét biztosítja kálium citrátból, azaz az egyik legjobban felszívódó kálium fajtából.
A kálium mellett, tartalmaz magnéziumot, kalciumot és nátriumot is kisebb dózisban.

Az ásványi anyagokon túl, nagy dózis bevitelét biztosítja a legfontosabb nyomelemekből: cink, jód, réz, szelén, króm, mangán.

Az ELEKTRONYK+ napi adagja az alábbi mennyiségeket tartalmazza:

*NRV: Napi beviteli referencia érték %-a (felnőttek esetében). | * Nem áll rendelkezésre adat.

Az ELEKTRONYK+ elektrolit italpor, ezen kívül tartalmaz Kelp és Litothamnium algát is. Ez a két alga, magas nyomelem tartalmukról ismertek és olyan további ritka ásványokat és nyomelemeket is tartalmaznak, mint a molibdén, bór, germánium, fluor, kobalt, erbium, europium, gallium és berillium.

Hogyan fogyasztható?

• Tiszta, 2-3 dl vízben (pl.: desztillált víz illetve forrás víz), vagy narancslében javasolt elkeverni 1 tasaknyi mennyiséget, és máris fogyaszthatjuk a limonádéhoz hasonló, citromos illetve citromfű ízesítésű italt.

Optimális beviteli időpontok:

• Étkezések előtt 1-2 órával
• Étkezések után 1-2 órával
• Közvetlenül edzések után 
• Lefekvés előtt

Az EFSA, azaz az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság által engedélyezett állítások az elektrolit italporban lévő hatóanyagokról:

• A kálium és a magnézium hozzájárulnak az idegrendszer normális működéséhez.
• A kálium és a magnézium hozzájárulnak az izmok normális működéséhez.
• A kálium hozzájárul a normális vérnyomás fenntartásához.
• A magnézium hozzájárul a fáradtság csökkentéséhez.
• A magnézium hozzájárul az elektrolit egyensúly fenntartásához.
• A magnézium hozzájárul a normális energiatermelő anyagcseréhez.
• A magnézium hozzájárul a normális fehérjeszintézishez.
• A magnézium hozzájárul a normális mentális működéshez.
• A cink hozzájárul a normális DNS-szintézishez, a zsírsavak normális anyagcseréjéhez, az A-vitamin normális metabolizmusához, a normális fehérjeszintézishez, a normális csontok, haj és körmök fenntartásához.
• A cink hozzájárul a normális sav-bázis anyagcseréhez, szénhidrát-anyagcseréhez, a normális termékenységhez és szaporodáshoz és a normális kognitív funkciók működéséhez.
• A cink hozzájárul a normális látás fenntartásához, az immunrendszer normális működéséhez, a sejtek oxidatív stressz elleni védelméhez és szerepe van a sejtosztódás folyamatában is.
• A szelén hozzájárul a normális sperma-termelődéshez, a normális haj és körmök fenntartásához, az immunrendszer és a pajzsmirigy normális működéséhez, illetve a sejtek oxidatív stressz elleni védelméhez.
• A króm hozzájárul a normál makrotápanyag anyagcseréhez és a normális vércukorszint fenntartásához.
• A mangán hozzájárul a normális energiatermelő anyagcseréhez, a normális csontok fenntartásához, a kötőszövet normális képződéséhez és a sejtek oxidatív stressz elleni védelméhez.

Hogyan tárolható az ElektronyK+ italpor?

• Az italpor nagyon kevés csomósodást gátló anyagot tartalmaz, csupán annyit, hogy a gyártás során a gépek be tudják adagolni a port a tasakba.
• A csomósodás megelőzéséhez, tárolja száraz helyen.
• A termék adagonként, tasakos kiszerelésben van a dobozban, ami gátolja a termék felbontása előtti csomósodást és könnyebb kezelhetőséget biztosít. Akár utazás alkalmával is magunkkal vihetjük.
• A csomósodás természetes folyamat. Ha a por becsomósodik, minőségéből semmit sem veszít.
• Csomósodás esetén, kanállal törje össze a keményebb darabokat.
• A terméket ne tegye ki napfénynek vagy erős hőnek.
• Nem kell hűtőben tárolni.

OGYÉI notifikációs szám: 26781/2021

Az elektrolit por fogyasztása, az alábbi esetekben fokozottan ajánlott:

Magas Stressz szint, Mellékvese alulműködés

A stressz hatására termelődő kortizol hormon jelentős mennyiségű káliumot és más ásványi anyagokat használ fel a szervezetben. A kálium megfelelő bevitelével hatékonyan támogathatjuk mellékvesénk működését, ami javítja stressztűrő képességünket és magasabb energia szintet eredményez (a megfelelő nátrium szinttel együtt).

Magas vérnyomás

A vízhajtók szedése ásványi anyag hiányt, de főként kálium hiányt okoz, így a pótlása egy jó ötlet.
A kálium a magnéziummal együtt, hozzájárulnak a normális vérnyomás fenntartásához. Segítenek a vérnyomás csökkentésben, magas vérnyomás esetén.

Magas Inzulin szint, Inzulin rezisztencia

A cukor anyagcseréje jelentős mértékben függ a káliumtól. Minden egyes glükóz vagy cukor molekula tárolásához egy darab kálium ionra van szükség. Ha nem áll rendelkezésre elegendő kálium, a cukor nem tud megfelelően tárolódni, és így zsírként kerül elraktározásra a testünkben, hozzájárulva a súlyfelesleg kialakulásához. A hosszú távon alacsony káliumszint a testzsír növekedését eredményezheti. Az optimális káliumszint azonban javítja a cukor anyagcserét, és pozitív hatással van az inzulin működésére a szervezetünkben.

Gyenge gyomorsav, Bél és Gyomor gondok

A gyomorban a hidrogén-kálium pumpa felelős a gyomorsav létrehozásáért. Ha a kálium szint alacsony, nem termelődik elegendő gyomorsav, ami hosszú távon a gyomorsav gyengülését okozza, ami lúgos irányba tolódik el. Ennek hatása későbbi szakaszban a gyenge emésztés lesz, azaz az ételek nem bomlanak le megfelelően a gyomorban, és ennek következtében különböző emésztőrendszeri problémák alakulhatnak ki.

Ketogén és más Low carb diéták

A ketogén diéta alatt - főként az átállás időszakában - rengeteg ásványi anyag, főként kálium és magnézium távozik a szervezetünkből.
A pótlásuk elengedhetetlen, a Keto Flu - azaz keto influenzának - nevezett jelenség elkerüléséhez.

Rheumatoid Arthritis

RA esetén, mindig nagyon alacsony a kálium szint a testben. Nagyobb mennyiségű kálium bevitele, zöld színű zöldségekkel és elektrolit italporral, segíthet a tünetek mérséklésében.

Edzések után, előtt

Az edzések - futás, kerékpározás, súlyzózás - rengeteg elektrolit távozik a testünkből illetve rengeteg elektrolitot, ásványi anyagot és nyomelemet használ fel a testünk.

A kálium jelentősége:

A káliumból 2000 miligramm azaz 2 gramm a napi javasolt ALAP mennyiség felnőttek részére, az Európai, a hazai és azt Amerika hatóságok által.
Ez kb. azt jelenti, hogy majdnem annyi kálium kell a testünk számára naponta, mint ami az összes többi vitaminból és ásványi anyagból együttvéve.

Tudjuk, hogy ezek az értékek alulértékeltek, így mindegyik vitaminból, ásványi anyagokból és nyomelemből sokkal többre van szükségünk, tehát a valódi kálium szükségletünk is ennél sokkal több. Egy stressznek kitett, sok szénhidrátot fogyasztó embernek, bőven 3-4 ezer miligram felett van a napi kálium igénye.

Az Egyesült államok élelmiszer és gyógyszerfelügyeleti hatósága az FDA által javasolt napi kálium szükséglet felnőttek részére, 4700 miligram, tehát az európai javasoltnak több mint a kétszerese.

A kálium és a nátrium egyensúlya:

Ha adott nátrium mennyiség van a testünkben, akkor ahhoz képeset, kb. négyszer több kálium kell hogy jelen legyen.
Ehhez fontos azt is tudni, hogy a nátriumot a testünk sokkal könnyebben megtartja, míg a káliumot kevésbé, tehát a kálium könnyebben ürül.

Azaz valójában nem négyszer több kell legyen a kálium bevitelünk, hanem a gyorsabb ürülése, felhasználódása miatt, akár ennek a duplája, azaz nyolcszor több, a nátriumhoz képest, amit ugye a test könnyebben megtart, nem ürül ki olyan gyorsan.

Sejtjeink apró energia termelő egységek, amelyek nátrium és a kálium segítségével energiát hoznak létre. Ami ténylegesen az energiát létrehozza, az a sejten belüli és sejten kívüli kálium és nátrium koncentráció. A sejten kívül 98%-ban nátrium van, míg a sejten belül 98%-ban kálium.

Amikor labor vérvizsgálatot végeznek, akkor a vérben csak a sejten kívüli részt vizsgálják, tehát azt nem nézik, hogy mi van a sejteken belül. Léteznek persze ilyen vizsgálat is, de az drágább és bonyolultabb.

Tehát a normál vérkép vizsgálatnál, nem látjuk tisztán azt, hogy mi zajlik a sejteken belül, nem látjuk tisztán a sejten belüli kálium mennyiségét, ezért ha azt szeretnénk meghatározni, hogy vajon kell-e nekünk káliumot pótolni, ezt csak úgy tudjuk megtenni, hogy a tüneteinkre hagyatkozunk.

A kálium hiány 10 leggyakoribb tünete:

• Cukor iránti vágy, Folyamatosan kívánjuk az édeset
• Ödéma, Víz felhalmozódás: a súlyfelesleg többsége víz felhalmozódás
• Magas vérnyomás: 10-ből 9 esetben magas vérnyomás esetén, alacsony a kálium szint
• Fáradékonyság, Alacsony energia szint: mert a nátrium-kálium pumpa nem működik rendesen, nem termel elegendő energiát, így nem jutnak be a tápanyagok a sejtekbe.
• Nehezen megyünk fel a lépcsőn
• Izomgörcsök
• Szívritmus zavar
• Székrekedés: a legtöbb székrekedéses esetén alatt, alacsony a kálium és a magnézium szint
• Álmatlanság, Szorongás, Pánik
• Agyi köd

Figyelmeztetések: Az étrend-kiegészítő fogyasztása nem helyettesíti a kiegyensúlyozott vegyes étrendet és az egészséges életmódot. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl. Gyermekek elől elzárva tartandó.

Tájékoztatás: az étrend-kiegészítõk az érvényben levõ európai uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minõsülnek, amelyek a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítõk kedvezõ élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérõ lehet, jelölésük, megjelenítésük, és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelõzõ vagy gyógyító hatást tulajdonítani. A termék nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot! A termék nem gyógyít betegségeket! A termék nem az orvosi kezelés helyettesítésére alkalmas! Betegség esetén használatát beszélje meg kezelõorvosával. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl! Ne szedje a készítményt, ha az összetevõk bármelyikére érzékeny vagy allergiás! Kisgyermektõl elzárva tartandó!