Növényi fehérjékkel a hosszabb életért
Inzulinrezisztencia jelei - Elkerülhető a cukorbetegség?
Olvasási idő: 2 perc
Reggel még úgy indul a nap, ahogy szokott, de délelőtt jön a fáradtság. Ebéd után elnehezülsz, délután rád tör az édesség utáni vágy, este pedig puffad a hasad, esetleg fáj a gyomrod vagy a beleid. Ha ismerős ez az érzés, lehet, hogy a szervezet már jelzi: valami nincs egyensúlyban.
Sokan érzik, hogy nem működik jól az emésztésük vagy az energiaszintjük, de nem tudják pontosan, mi állhat a háttérben. Pedig ezek a tünetek gyakran az inzulinrezisztencia korai jelei. Idejében felismerve még sokat tehetsz azért, hogy ne alakuljon ki 2-es típusú cukorbetegség.
Spirulina és Chlorella – Az algák ereje az egészség szolgálatában
Olvasási idő: 1 perc
Az algák, mint a Spirulina és a Chlorella, az egyik legteljesebb tápanyagforrások közé tartoznak. Ha rendszeresen beillesztjük az étrendünkbe, különböző változásokat lehet észrevenni a vitalitásban és számos hiányállapotot, kellemetlen tünetet enyhíthet.
Miért éppen az algák?
Hogyan támogathatják az egészséget?