Felső légúti fertőzések
Iskolakezdés erős immunrendszerrel – hogy ne dőljön ki az egész család
Olvasási idő: 2 perc
Amikor megszólal az első becsengetés, nemcsak a gyerekek, hanem a szülők élete is fenekestül felfordulhat. Reggeli kapkodás, tornazsák, uzsonnás doboz, „ugye minden meg van?!” gondolat, és közben ott motoszkál benned: vajon mikor üti fel a fejét az első nátha?
Ha több gyerek van a családban, ráadásul kicsik és nagyok együtt, akkor könnyen lehet, hogy az egyik haza viszi az első tüsszentést, a másik pedig továbbadja.
Éppen ezért érdemes még időben erősíteni az immunrendszert – a gyerekekét is, a Tiédet is!
Immunrendszer erősítés praktikus tippekkel
Olvasási idő: 2 perc
A tél vége felé egyre nagyobb kihívást jelenthet megõrizni az egészséget. Egy-két kellemesebb Napsütéses nap után türelmetlenül várjuk már a tavaszt. Gyakran érezhetjük, hogy elég volt a hidegből és az utolsó napok ilyenkor a legnehezebbek.
Az immunrendszered állapota kulcsfontosságú abban, hogy elkerüld a megfázásokat, influenzát és más fertőzéseket. Szerencsére apró változtatásokkal is sokat tehetsz azért, hogy megerősítsd a szervezet védekezőképességét.
Nézzük melyek ezek!