Blog
Felfrissülés belülről – májvédő és májtisztító gyógytea kúra gyógynövényekkel
Olvasási idő: 2 perc
Sokszor érezzük magunkat fáradtnak, puffadtnak vagy emésztésileg „lelassultnak”, és nem is gondolnánk, hogy a háttérben a máj és az epe egyensúlyának felborulása állhat.
A Hepavital egy különleges, 7 gyógynövény erejét ötvöző, májvédő és májtisztító gyógytea komplex, amely támogatja a máj egészségét, serkenti az epetermelést, és segít a szervezet természetes méregtelenítő folyamataiban.
Természetes út a hatékony fogyáshoz és méregtelenítéshez - Fitslim gyógytea komplex
Olvasási idő: 3 perc
Fáradt vagy a lassú anyagcsere okozta állandó puffadástól és attól, hogy a fogyás sehogy sem akar beindulni? Nem vagy egyedül!
Sokunkat érint ez a probléma, ami mögött gyakran hormonális egyensúlyzavar, pangó víz vagy méreganyagok állnak. Szerencsére a természet is tartogat megoldást: a Fitslim Fogyást segítő aktív gyógytea komplex 9 gyógynövényével támogatja tested, hogy végre elindulhass a fogyás útján, méregteleníts, és stabilizáld a vércukorszintedet.
Olvass tovább, és ismerd meg, hogyan segíthet Neked is!
Inzulinrezisztencia jelei - Elkerülhető a cukorbetegség?
Olvasási idő: 2 perc
Reggel még úgy indul a nap, ahogy szokott, de délelőtt jön a fáradtság. Ebéd után elnehezülsz, délután rád tör az édesség utáni vágy, este pedig puffad a hasad, esetleg fáj a gyomrod vagy a beleid. Ha ismerős ez az érzés, lehet, hogy a szervezet már jelzi: valami nincs egyensúlyban.
Sokan érzik, hogy nem működik jól az emésztésük vagy az energiaszintjük, de nem tudják pontosan, mi állhat a háttérben. Pedig ezek a tünetek gyakran az inzulinrezisztencia korai jelei. Idejében felismerve még sokat tehetsz azért, hogy ne alakuljon ki 2-es típusú cukorbetegség.
Inozitol – természetes támogatás a női egészségért
Olvasási idő: 2 perc
Van, hogy a tested apró jelekkel próbál szólni hozzád: rendszertelen menstruáció, fáradékonyság, hangulatingadozás, pattanások vagy épp nehezen megy a fogyás.
Ezeket könnyű elintézni annyival, hogy „biztos csak a stressz” vagy „majd elmúlik”, de érdemes figyelni ezekre a jelekre – különösen akkor, ha hónapról hónapra visszatérnek.
Miért fontos a kálium a szervezet számára?
Olvasási idő: 2 perc
A kálium egy nélkülözhetetlen ásványi anyag és elektrolit, amely kulcsszerepet játszik a tested megfelelő működésében.
Bár gyakran kevesebb figyelmet kap, mint például a magnézium vagy a kalcium, a kálium hiánya komoly panaszokat okozhat – különösen, ha az étrended nem elég változatos, vagy ha sok feldolgozott ételt fogyasztasz.
Mi a különbség az EPA és a DHA között? Melyik mire jó?
Olvasási idő: 2 perc
Ha már utánanéztél az Omega-3 zsírsavaknak, biztosan találkoztál két rövidítéssel: EPA és DHA.
Mi a különbség közöttük? Melyiket miért érdemes fogyasztani? Az alábbi blogban néhány alapvető információ segít eligazodni ebben az elsőre bonyolultnak tűnő kérdésben.
Miért van szükség magnézium pótlásra nyáron?
Olvasási idő: 2 perc
Nyáron minden egyszerűbbnek tűnik: hosszabbak a nappalok, több a napsütés, végre mozgunk, utazunk, élvezzük a szabadságot. Mégis, sokan éppen ilyenkor érzik magukat kimerültnek, ingerlékenynek, vagy tapasztalnak gyakori izomgörcsöket, fejfájást, alvászavart.
Ha ezek közül bármelyik is ismerősen hangzik, érdemes lehet egy kicsit jobban odafigyelned a magnézium mennyiség bevitelére.
Nyári egészségmegőrzés: mit együnk a kánikulában?
Olvasási idő: 3 perc
A kánikula sokszor nemcsak a hőmérőt tolja ki a végletekig, hanem a szervezetet is.
Fáradékonyabbnak érzed magad, nincs étvágyad, alig iszol valamit, aztán estére jön a fejfájás, az izomgörcs, meg a nyűgösség. Talán ismerős Neked is?!
Ebben a blogban pár olyan, egyszerűen megvalósítható tippet adunk, amivel könnyebben viselheted a nyári hőséget. Nincs semmi bonyolult, csak pár okos döntés – és egy kis segítség a vitaminok és ásványi anyagok oldaláról.
Támogasd a bőrödet belülről is – vitaminok a nyári hőségben
Olvasási idő: 2 perc
A nyári hónapok során a bőrnek különösen nagy szüksége van a belső támogatásra.
A napfény, a meleg, az UV-sugárzás és a fokozott izzadás mind-mind kihívás elé állítják a szervezetet – különösen a bőrt. Ilyenkor nemcsak kívülről, hanem belülről is célszerű gondoskodni róla.
A megfelelő vitaminpótlás, az étrend megfelelő kialakítása a nyári hőségben, valamint a hidratálás belülről alapvető lépések ahhoz, hogy a bőr egészséges, rugalmas és fiatalos maradjon.
Napérzékenység – amikor a napfény nem a barátod!
Olvasási idő: 2 perc
A nyári napsütés sokunk számára a feltöltődést, szabadságot és kellemes barnulást jelenti.
Mi történik akkor, ha már pár perc napozás után viszkető bőrkiütések, vörös foltok vagy égő érzés jelenik meg a bőrön?
Ha ezek az érzések ismerősek, lehet, hogy napérzékenységről, más néven fényallergiáról van szó.