Blog

Egészséggel és egészséges életmóddal kapcsolatos információk Blog formájában.
Kéz a kézben járnak...
Hajnal Claudia 2023. 05. 31. 10:27:07

Kéz a kézben járnak...

Miért nem élünk ezzel a fontos, hatékony és egészséges elemmel, amit maga a természet kínál számunkra, és amely szinte minden ember számára elérhető?

 

Gyakran hajlamosak vagyunk túlbonyolítani dolgokat, amikor testünkről kell gondoskodnunk, pedig néhány egyszerű lépéssel hosszú távon is karbantarthatnánk egészségünket.

Kálium: Az Energia Bomba!
Hajnal Claudia 2023. 05. 26. 20:19:39

Kálium: Az Energia Bomba!

A modern életmódunk és változatos étrendünk miatt gyakran nem jutunk elegendő mennyiségű mikrotápanyaghoz.

Ahhoz, hogy eldöntsük, melyik kiegészítőre van szükségünk, először meg kell értenünk a mikrotápanyagok szerepét a szervezetben, valamint a vitaminok és ásványi anyagok előnyeit.

Az alga varázsa: Méregtelenítés és hidratáció a ideális alakért!
Hajnal Claudia 2023. 05. 22. 14:03:56

Az alga varázsa: Méregtelenítés és hidratáció a ideális alakért!

Az egészség új dimenziója: Mérgektől mentesen a tökéletes alak felé

 

Szeretnél új lendületet adni testednek és megszabadulni a felesleges kilóktól?

Ne hagyd, hogy a küzdelem elszívja az energiádat! Ismerd meg az utat a kívánt alakodhoz, miközben ápolod tested és egészséged.

Az algák erejére gondoltál már?

Tiszta tested, friss életed - Méregtelenítés: A Lélek és a Test Megújulása
Hajnal Claudia 2023. 05. 15. 16:24:05

Tiszta tested, friss életed - Méregtelenítés: A Lélek és a Test Megújulása

Ha az életmódváltás nehézségeket gördít eléd, gondolj csak rá, mint egy edzőteremre - az izmaid csak akkor növekednek, ha keményen dolgozol és kitartó vagy!

 

 

Üdvözlünk a Méregtelenítés Világában!

Ha már méregtelenítettél, vagy éppen fontolgatod a tested megtisztítását, akkor itt a helyed!

 

Vágyakozol az egészséges és energikus életstílus iránt, vagy egyszerűen csak a plusz kilóktól akarsz megszabadulni? 

Elképzelhető lenne számodra, hogy természetes és hatékony módszerekkel megújítsd a tested lépésről-lépésre?

Hogyan befolyásolja az emésztőrendszer egészsége az allergiás reakciókat?
Hajnal Claudia 2023. 05. 11. 14:25:20

Hogyan befolyásolja az emésztőrendszer egészsége az allergiás reakciókat?

Természetes reakció, hogy egyesek érzékenyebbek a környezetükben található anyagokra, mint mások.

 

Az allergiás reakciók gyakoriak, és a tünetek lehetnek enyhe bőrirritációtól az életveszélyes anafilaxiáig (súlyos reakció). 

Az emésztőrendszer egészségi állapota is szerepet játszhat az allergiás reakciók kialakulásában, bár az ok többféle lehet.

Az emésztőrendszerben élő baktériumok - a bélflóra - szerepet játszhatnak az immunrendszer szabályozásában és az allergiás reakciók kialakulásában - az utóbbi évek kutatásai ezt a tényt támasztják alá.

Miért olyan fontos az Omega-3 a gyulladáscsökkentésben?
Hajnal Claudia 2023. 05. 05. 15:58:52

Miért olyan fontos az Omega-3 a gyulladáscsökkentésben?

Az Omega-3 zsírsavak és a gyulladások összefüggéseit már az orvostudomány különböző kutatási vizsgálatainak eredménye is megállapította.


Az Omega-3 zsírsavak fontos tápanyagok, amelyeket a testünk nem tud előállítani, ezért azt külső forrásból kell bejuttatni.

Hogyan hatnak a táplálék-kiegészítők a gyulladásos folyamatokra?
Hajnal Claudia 2023. 05. 05. 14:04:15

Hogyan hatnak a táplálék-kiegészítők a gyulladásos folyamatokra?

A táplálék-kiegészítőknek számos különböző típusa van, amelyek különböző hatásokkal rendelkezhetnek a gyulladásos folyamatokra.

 

A gyulladások kezelésben azonban nem mindegyik táplálék-kiegészítő hatékony, és sok esetben a hatásukat nem tudták még teljesen bizonyítani az orvostudományban.

Nézzünk néhány fontosabbat a teljesség igénye nélkül. 

Gyulladásokról egyszerűen
Hajnal Claudia 2023. 05. 03. 16:15:55

Gyulladásokról egyszerűen

A gyulladásokról sokszor és sokat hallani a szív- és érrendszert illetően.

Egyszerű vagy bonyolult a folyamat?

Nézzük egyszerűbben megközelítve!

 

4 plusz 1 lépés elhízás ellen
Hajnal Claudia 2023. 04. 29. 15:06:03

4 plusz 1 lépés elhízás ellen

Az egészséges táplálkozás a mai rohanó világban nem egyszerű.

A tápanyagokban gazdag, megfelelő ételek kiválasztása is komoly utána járást igényel. Az étrendből nehéz elegendő mennyiségben biztosítani a saját testsúlynak megfelelően szükséges tápanyagokat:

  • vitaminokat,
  • az ásványi anyagokat,
  • a nyomelemeket és
  • az esszenciális zsírokat. 

Ezeket nem könnyű bejuttatni a szervezetbe, ezért azt külső forrásból célszerű biztosítani. 

Az egészség javításában vagy a hiányos állapot pótlásában, a táplálék-kiegészítők rendszeres fogyasztása lehet hasznos.

Zsírmáj avagy a lappangó kór!
Hajnal Claudia 2023. 04. 27. 14:22:14

Zsírmáj avagy a lappangó kór!

A zsírmáj és az elhízás összefüggései!

 

A zsírmáj, vagy más néven steatózis, egy olyan betegség, amelyben a májban lévő zsír mennyisége megnő, és ez károsíthatja a máj funkcióját.

Az egészséges májban kis mennyiségű zsír található, de ha a zsír mennyisége meghaladja a 5-10% -ot, akkor már zsírmájról beszélünk.