A modern életmódunk és változatos étrendünk miatt gyakran nem jutunk elegendő mennyiségű mikrotápanyaghoz.

Ahhoz, hogy eldöntsük, melyik kiegészítőre van szükségünk, először meg kell értenünk a mikrotápanyagok szerepét a szervezetben, valamint a vitaminok és ásványi anyagok előnyeit.