Blog
Lelki hullámvasút: Stressz, feszültség és gyulladásos folyamatok
Olvasási idő: 3 perc
Tudod, az élet olykor igazi hullámvasút. Ahogy belépsz a 20-dik, 30-dik, 40-dik, 50-dik, vagy akár a 60-dik „X”-be és elindul a következő 10 éves szakasz az életedbe, minden nap újabb kihívásokkal találkozol.
A munkahelyi stressz, a személyes- és családi elvárások valamint az önismeret folyamatos kihívásai mindannyiunk életében jelen vannak.
Aztán ott van ez a fárasztó érzés, ami mintha mindig veled lenne – a folyamatos feszültség és rossz lelki állapot.
Életmódváltás: Kis lépések nagy hatással
Olvasási idő: 3 perc
Egy olyan témát szeretnék veled megosztani, amely talán sokunkat érint: az egészséges életmód kialakítását.
Különösen azoknak a 35-55 év közötti nőknek és férfiaknak szól, akiknek, kevés az idejük, ülő munkát végeznek és nagyrészt számítógép előtt töltik a napjaikat. Tudjuk, hogy ez idővel stresszt generál, aminek valljuk be nem akarunk teret engedni az életünkben!
Stressz hatására előfordulhat krónikus fáradtság és kedvetlenség, türelmetlenség, ami hosszú távon kimerültséghez vezethet.
Életmódváltás: igen vagy nem?
Olvasási idő: 2 perc
Minden pillanat lehetőséget rejt magában a változásra és a fejlődésre! Fogd meg egy kis szeletét és tarts velem 2 percre.
Most, miközben ezt a blogot olvasod, emlékezz arra, hogy a belőled áradó energia és kitartás határtalan. Minden kihívás, ami az utadba kerül, csak egy újabb lehetőség arra, hogy megmutasd, mire vagy képes.
Méhpempő és a máj méregtelenítése
Olvasási idő: 3 perc
A máj méregtelenítő képessége kulcsfontosságú a szervezetünk egészsége szempontjából. A méhpempő természetes ajándék, amely számos jótékony hatással bír, különösen a máj működésére.
Ebben a blog bejegyzésben felfedezzük a méhpempő és a máj kapcsolatát.
Megvizsgáljuk, milyen munkát végez a májunk nap, mint nap. Milyen egészségügyi kihívásokkal szembesülhetünk, ha nem vesszük figyelembe ezt az értékes méhészeti terméket.
Erős immunitás stresszes időszakban is
Olvasási idő: 3 perc
A stressz és folyamatos munka jelentősen kihat az egészségünkre, hiszen gyakran kihívásokkal teli életet élünk. Ennek súlyos egészségügyi következményei lehetnek hosszú távon, mert a szervezet csak egy bizonyos ideig tudja az egyensúlyi állapotát megtartani.
Mennyi ez az idő? Hamarosan kiderül.
Ebben a blogbejegyzésben olyan táplálék-kiegészítőkről és élelmi rostokról lesz szó, amelyek segíthetnek erősíteni a velük született immunrendszert és védekezni a vírusos fertőzések ellen.
Hyaluronsav és Kollagén: Az egészséges bőr és ízületek titka
Olvasási idő: 3 perc
Az ülőmunka és a számítógép előtti hosszú órák mellett fontos odafigyelni az egészségünkre. A 30-60 év közötti nők számára különösen jelentős a bőr és az ízületek egészségének megőrzése.
Ebben a cikkben megvizsgáljuk a hyaluronsav és a kollagén fontosságát, valamint azok együttes hatását a szép és egészséges bőr, valamint az erős ízületek érdekében.
Újdonság! Méhpempővel - az immunrendszer védelmében
Olvasási idő: 2 perc
Bizonyára Te is tisztában vagy azzal, hogy az egészség igazi kincs.
Mi lenne, ha elárulnánk neked egy természetes csodaszer titkát, ami segíthet fenntartani immunrendszered erejét, gondoskodik a szív- és érrendszeredről, ráadásul még a máj méregtelenítésében és a hormonháztartás szabályozásában is szerepet játszik?
Hadd mutassam be neked a Mannavita 100% Méhpempőt, az új sztárt a webáruházunkban!
Újévi döntés: Életmódváltás - nemcsak 30-50 éves kor között
Olvasási idő: 2 perc
Az új év mindig új lehetőségeket hoz, és egy nagyszerű alkalom arra, hogy az életmódunkon változtassunk. Különösen igaz ez azon korosztályban lévők számára, akik most
- igazán elkötelezték magukat a változtatás mellett,
- ülőmunkát végeznek,
- szeretnek enni, de nehezen találják meg az ideális mozgásformát.
Ebben a blog bejegyzésben megosztunk néhány tippet és motivációt az egészséges táplálkozás és életmódváltás iránt érdeklődők számára.
Az 1/3-1/6 Béta-glükán szerepe a felső légúti megfázások ellen
Olvasási idő: 2 perc
A téli hónapok beköszöntével az immunrendszerünknek különösen kemény munkával kell megküzdenie a körülöttünk lévő kórokozókkal. A felső légúti megfázások, amelyek gyakran szezonálisak, mindannyiunk életét megkeseríthetik.
Előfordult már veled is, hogy úgy érezted mindjárt összeesel a gyengeségtől?
Ha igen, ez a blogbejegyzés Neked szól!
Mutatjuk, hogyan lehet hatékonyan támogatni az immunrendszert, külön kiemelve a 1/3-1,6 béta-glükán fontosságát.
Puffadás és máj terheltség: Étkezési tippek a karácsonyi pihenéshez
Olvasási idő: 2 perc
Ahogy közeledik az év vége, sokan közülünk egy kicsit megpihenünk az otthon melegében. Ilyenkor vesszük észre azt, hogy az egész év során felgyülemlett feszültség és stressz nyomot hagyott az emésztőrendszerünkön.
Életkortól függetlenül a nők és férfiak körében is gyakori a puffadás és a máj terheltsége, amelyek az ünnepek alatt tovább fokozódhat.
Éppen ezért fontos, hogy Karácsonykor is odafigyeljünk az egészséges étkezésre, és ne hagyjuk ki az emésztést támogató élelmiszereket az ünnepi asztalról.